¿Qué es Reflexología Holística?
La Reflexología Holística es una terapia complementaria.
Es una técnica que libera la energía acumulada en el cuerpo, logrando un funcionamiento más eficiente de nuestro organismo, tanto a nivel físico, mental y emocional.
Se realiza un masaje en los pies con presión en puntos específicos para ayudar a la tensión, para aliviar el estrés, cansancio físico y mental, para aumentar la concentración, entre otros.
La Reflexología considera a la persona como un sistema completo, es una terapia de curación y relajación.
Beneficios de la Reflexología Holística
- Reduce los efectos del estrés, el miedo, la ansiedad y la frustración
- Libera tensiones, relaja los músculos y afloja las contracturas
- Alivia molestias, dolores y malestares en general
- Mejora el sistema nervioso
- Mejora la calidad del sueño
- Revitaliza la mente, cuerpo y alma
- Promueve la liberación de bloqueos emocionales
- Estimula el flujo energético y restituye los niveles de energía
- Actúa de forma preventiva
- Ayuda al estreñimiento
Preguntas frecuentes
¿Cuánto debe de durar una sesión de Reflexología?
Una sesión de Reflexología dura entre 25 y 30 minutos.
¿Cuántas sesiones se necesitan para empezar a ver cambios?
Según los expertos, los resultados positivos se empiezan a ver desde la primera sesión, pero se recomienda que sean tres sesiones, siempre y cuando se recomiende algo diferente, hasta lograr restablecer el equilibrio en el organismo.
¿Qué se puede sentir durante una sesión de Reflexología Holística?
Normalmente la reflexología podal es bien tolerada por el paciente, pero se puede sentir:
- Dolor durante el masaje de una zona afectada, el cual debe cesar en las siguientes sesiones
- Sudoración en distintas partes del cuerpo
- Sentimientos a flor de piel
- Se puede experimental frío
Lo importante es que todas las sensaciones sean recibidas por el paciente como positivas aunque puedan ser un poco molestas, ya que es una reacción del cuerpo al tratar las dolencias.
Contraindicaciones
No se brindan sesiones de Reflexología, por precaución, a personas con:
- Trombosis
- Flebitis
- Cáncer de pie
- Fiebre
- Mujeres embarazadas